15 de fevereiro de 2025

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Os impactos da produtividade na saúde mental é assunto do Simples Assim Podcast

No episódio mais recente do Simples Assim Podcast , Sandra Recalde e Izabel Oliveira abordam um tema urgente: as multitarefas e como o excesso de produtividade tem gerado esgotamento emocional e físico, como o burnout. Elas discutem os impactos negativos de uma rotina exaustiva que tenta dar conta de tudo, alimentada pela critério de um […]

Simples Assim Podcast debate saúde mental e o uso excessivo de telas

No episódio desta quinta-feira (11) do Simples Assim Podcast, as apresentadoras Sandra Recalde e Izabel Oliveira discutem a saúde mental de crianças e adolescentes em um mundo hiperconectado. Em junho, o Chefe de Saúde dos Estados Unidos, Vivek Murthy, propôs rótulos de alerta nas redes sociais, similar aos dos cigarros, devido aos impactos negativos na […]