No episódio mais recente do Simples Assim Podcast , Sandra Recalde e Izabel Oliveira abordam um tema urgente: as multitarefas e como o excesso de produtividade tem gerado esgotamento emocional e físico, como o burnout.
Elas discutem os impactos negativos de uma rotina exaustiva que tenta dar conta de tudo, alimentada pela critério de um mundo hiperconectado e pelo uso excessivo de telas.
O papo traz reflexões importantes sobre como encontrar um equilíbrio, respeitar nossos próprios limites e buscar saúde mental em nossa sociedade que exige velocidade constante para a realização dos afazeres?.
Será que é possível desacelerar sem abrir mão da produtividade? Como cuidar de si e das relações, sem deixar que as multitarefas consumam nossa energia?
Simples Assim e Barão de Itararé
Sandra Recalde e Izabel Oliveira moram em Maricá, no Rio de Janeiro. Duas amigas resolveram passear pelas veredas da internet. Elas querem compartilhar o que pensam sobre a vida, sobre filhos, filhas, netos, netas, preconceito, religião, política, contradições, angústias, sonhos, decepções e vontades reprimidas. Sem assuntos proibidos, mas que tenham, é claro, o respeito como base, mesmo que existam assuntos difíceis ou controversos.
“Aqui as diferenças serão o combustível para chegar mais perto da verdade de forma humana, dialogando com o público de forma descomplicada, objetiva, simples. Humanidade é o que nos move. O respeito às diferenças nos orientam”, afirma Recalde.
Simples Assim vai ao ar todas às quintas-feiras, sempre às 20h, pelo Youtube e Spotify. Elas também estão presentes nas plataformas Instagram, Facebook, Twitter, Tik Tok – basta procurar por SimplesAssimPodcast.
A parceria com o Centro de Estudos da Mídia Alternativa Barão de Itararé vem no sentido de somá-las à luta pela democratização da comunicação, pelo combate à desinformação na internet, sempre com o norte de conquistar maior pluralidade e diversidade informativa e cultural no país.
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